Haqqımızda
Sağlam Həyat Tərzi
Biz Bakının mərkəzində yerləşən peşəkar pilates studiyasıyıq. Təcrübəli müəllimlərimiz sizə fərdi yanaşma ilə bədən və ruh tarazlığını tapmağa kömək edəcək. Bütün yaş qrupları və fiziki hazırlıq səviyyələri üçün xüsusi proqramlar təklif edirik.
Qiymətlər
Qrup Dərsləri 3-5 nəfər
Qrup, duet və fərdi məşq proqramları üçün qiymət kataloqumuza baxın
Yoga
- Stresi azaltma və daxili balans
- Çeviklik və bədən nəzarəti
- Dərin nəfəs və meditasiya texnikaları
Pilates
- Güclü qarın və mərkəz əzələləri
- Duruş və bədən formalaşdırma
- Müasir reformer avadanlığı ilə məşq
Stretching
- Əzələ elastikliyini artırma
- Zədələrdən qorunma və reabilitasiya
- Hərtərəfli mobillik və esnəklik
Komandamız
Mütəxəssislərimizlə Tanış Olun
Həsr olunmuş komandamız illərlə təcrübə və həvəslə gəlir.
Sevinc Məmmədova
Pilates Təlimçisi
5 illik təcrübəsi olan sertifikatlı Pilates təlimçimiz, fərdi və qrup dərsləri keçir.
Eldar Quliyev
Yoga Müəllimi
Hatha və Vinyasa yoga üzrə ixtisaslaşmış mütəxəssis.
Nigar Əliyeva
Stretching Mütəxəssisi
Bədən elastikliyi və reabilitasiya sahəsində təcrübəli mütəxəssis.
Ramin Həsənov
Fizioterapevt
Zədələnmələrin bərpası və idman fizioterapiyasında mütəxəssis.
Günay Rüstəmova
Sadhu Terapevt
Müştəri xidməti və studiya idarəçiliyində peşəkar təcrübəyə malikdir.
Müştəri Rəyləri
Müştərilərimiz Nə Deyir
"Pilates dərsləri mənə daha sağlam və güclü olmağa kömək etdi."
"Müəllimlər peşəkardır və dərslər çox effektiv keçir."
"Pilates sayəsində özümü daha çevik və rahat hiss edirəm."
Əlaqə vasitələrimiz
Əlaqə
Ünvanımız
Yasamal rayonu, Əhməd Cəmil 55A
"Renessans Palace" yaşayış kompleksi ("Elmlər Akademiyası" metrosu)
Telefon
+994 50 2070217
E-mail ünvanı
info@blisspilates.az